Is cinnte go gcaitheann an spine, cosúil le haon struchtúr a chomhlíonann feidhm tacaíochta, le himeacht ama. Mar thoradh ar ualaí arda statacha agus dinimiciúla agus ró-ualaí áitiúla ar dheighleoga na coda uachtair soghluaiste, tá laghdú ar chumais athghiniúna agus díghrádú de réir a chéile ar struchtúir cartilaginous agus matáin-ligamentous in aice láimhe. Faoi aois 30-35, taispeánann beagnach gach duine comharthaí osteochondrosis ceirbheacs go pointe níos mó nó níos lú. Agus cé go bhfuil sé dodhéanta stop a chur le próiseas dochúlaithe aosú bitheolaíoch, is féidir é a mhoilliú.
Diagnóisic
Le haghaidh measúnú oibiachtúil ar riocht agus ar bhrath athruithe degenerative-dystrophic sa spine ceirbheacsach, úsáidtear modhanna íomháithe radaíochta:
- spondylography plain (staidéar neamh-chodarsnachta X-gha i réamh-mheastacháin tosaigh, cliathánach agus oblique)
- radagrafaíocht le tástálacha feidhmiúla
- MSCT (tomagrafaíocht ríofa il-il)
- MRI
- Is modh traidisiúnta é spondylography suirbhéireachta an spine uachtair chun diagnóis raideolaíoch a dhéanamh ar osteochondrosis ceirbheacsach. Le cabhair uaidh, déantar staid na gcomhlachtaí veirteabracha a mheas, socraítear a gcruth, airde, méid an dífhoirmithe agus an díláithrithe i gcoibhneas lena chéile. Ar íomhánna X-gha, déantar osteophytes, réimsí soilsithe i bhfócas leachtú fíochán cnámh a amhairc.
- Is staidéar é spondylography le tástálacha feidhmiúla atá dírithe ar chomharthaí neamhoird gluaiseachta a aithint. Déantar an X-gha le solúbthacht seasta uasta agus síneadh ar an spine ceirbheacsach.
- Is rogha forásach é MSCT seachas X-ghathanna. Déantar struchtúir chnámh, dioscaí intervertebral, gaireas ligamentous, canáil dromlaigh agus corda an dromlaigh a fheiceáil níos mionsonraithe ar íomhánna iltaobhacha.
- Ligeann íomháú athshondais mhaighnéadach léirshamhlú breise ar an gciseal cartilage agus ar fhíocháin bhog eile na hailt veirteabracha. Tá an staidéar forordaithe le haghaidh comharthaí néareolaíocha tromchúiseacha, chun osteochondrosis ceirbheacs a dhifreáil ó hernia géarmhíochaine intervertebral.
Cóireáil osteochondrosis ceirbheacsach
Tá cóireáil osteochondrosis an spine ceirbheacs dírithe ar phian a dhíchur agus dul chun cinn an phróisis phaiteolaíoch a mhoilliú. Déantar é i dhá threo: tionchar na bhfachtóirí neamhfhabhracha a theorannú agus meicníochtaí fhorbairt an ghalair a bhaint.
I measc na mbeart teiripeacha agus próifiolacsacha a íoslaghdaíonn tionchar na ngníomhairí cúiseacha tá:
- roghnú réasúnach troscáin oibre
- tochtanna agus piliúir ortaipéideacha a úsáid
- éisteacht, fís agus staidiúir a cheartú
- ag caitheamh feistí socraithe speisialta
- srian ar ghníomhaíochtaí oibre a bhaineann le fanacht fada i staid éigeantach
- gníomhaíocht choirp leordhóthanach
- cothú ceart
Tá go leor modhanna éagsúla ceartaithe teiripeacha ann atá deartha chun forbairt an phróisis mheathlúcháin a mhoilliú.
Suathaireacht le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach
Tá nósanna imeachta suathaireachta atá dírithe ar athlasadh a mhaolú agus pian a dhíchur san áireamh i gcoimpléasc na mbeart teiripeach éigeantach. Na cineálacha massage coiléar is éifeachtaí:
- clasaiceach
- leighis (lámhleabhar)
- pointe (acupuncture)
- folús (stánaithe)
- crua-earraí
A bhuíochas le teicnící suathaireachta, cuirtear feabhas ar chúrsaíocht áitiúil na fola agus na linf, luasghéaraítear an trófaíocht fíocháin, cuirtear deireadh le teanntáin matáin, déantar teannas ón muineál a mhaolú, feabhsaítear ton muscle agus leaisteachas.
Coiléar ortaipéideach
Chun an spine ceirbheacsach a shocrú sa suíomh ceart, úsáidtear feistí ortaipéideacha speisialta (coiléar Shants). Cuireann struchtúir inbhainte de mhéideanna, cruthanna agus céimeanna dolúbthachta éagsúla teorainn le gnáthshuíomh paiteolaíoch an chinn, gluaiseacht sa mhuineál a rialú, brú ar na codanna dromlaigh a laghdú, matáin na haimsire a théamh agus a scíth a ligean agus cosc a chur ar dhul chun cinn breise an ghalair.
Tá an coiléar ceirbheacsach le haghaidh osteochondrosis ar fáil i roinnt modhnuithe:
Splints bog déanta as cúr leighisnó tá scornach ag ábhair hipoallergenacha scagacha eile don smig agus do dhromchlaí íochtaracha an mhuineál, agus do choimeádáin. Úsáidtear iad chun mion-neamhoird sa spine uachtarach a cheartú, na veirteabraí a choinneáil sa suíomh ceart anatamaíoch agus matáin an bhearna ghualainn a scíth a ligean.
Coiléar aeroibrithe (inséidte)tá siad beartaithe chun pian a chosc, tarraingt réidh agus deireadh a chur le comhbhrú na hartairí veirteabraí.
Bindealáin leath-dochtdéanann feistithe miotail a chur isteach na codanna idirbhreababracha a chobhsú go hiontaofa. Cuireann siad teorainn shuntasach leis an raon gluaisne agus cuireann siad le leathnú na mbearnaí idir na comhlachtaí veirteabracha.
Cóirséid dochta déanta as plaisteach buanatá deartha chun an spine ceirbheacs a dhílonnú go hiomlán i riocht neodrach. Forordaithe i gcéimeanna déanacha an ghalair, in éineacht le neamhoird chomhbhrúite.
Roghnaíonn an dochtúir an coiléar le haghaidh osteochondrosis an spine ceirbheacsach agus aird á tabhairt ar aois, gnéithe anatamaíocha agus céim an phróisis mheathlúcháin.
Teiripe láimhe
Tá teiripe láimhe dírithe ar bhacainní sna codanna mótair a aithint agus a dhíchur. Cuidíonn éifeacht dosed áitiúil ar na hailt veirteabracha le sreabhadh fola agus soláthar fola don inchinn a normalú, deireadh a chur le comhbhrú (pinching) agus gnáthfheidhmiú na snáithíní nerve a athbhunú. Ligeann ionramhálacha ar leith den chiropractor duit an scíthe is mó a bhaint amach, deireadh a chur le spásmaí matáin, tinneas cinn ceirbheacsach a eascraíonn as damáiste do struchtúir anatamaíocha an mhuineál, agus tinneas cinn teannas.
Acupuncture
Tá acupuncture, lena mbaineann snáthaidí acupuncture a shuiteáil i bpointí bithghníomhacha sna lanna muineál agus gualainn, dírithe ar an gcothromaíocht fuinnimh suaite a athbhunú. Trí chrapadh tapa na snáithíní néaróg íogaire a spreagadh agus scaoileadh endorphins agus neurotransmitters, tá éifeacht chumhachtach frith-athlastach agus anailgéiseach ag acupuncture le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach. A bhuíochas leis an teicníc seo, feabhsaíonn numbness sna lámha, meadhrán, tinnitus, sreabhadh fola agus uasmhéadaíonn sé soghluaisteacht.
Fisiteiripe
Tá fisiteiripe paiteolaíochtaí degenerative an spine dírithe ar phian a mhaolú agus próisis téarnaimh a spreagadh. Soláthraítear an éifeacht theiripeach is mó trí:
- Deaglán
- cóireáil ultrafhuaime
CC
Conas cúnamh a sholáthar le linn pian géarmhíochaine le osteochondrosis an spine lumbar?
I gcás pian géarmhíochaine tobann, is gá an cúl níos ísle a shocrú. Déanfaidh sé seo matáin spasmodacha a dhílonnú agus an t-ualach a dhíchur uathu. Ansin, más féidir, leag an t-othar ar a dhroim, ag cur piliúr faoi na glúine lúbtha. Chun pian a laghdú, ba cheart duit druga a ghlacadh le héifeacht analgesic agus frith-athlastach (NSAID). Ina theannta sin, is féidir leat ointment nó glóthach a úsáid bunaithe ar diclofenac nó a analógacha, nó comhbhrú fuar a chur i bhfeidhm (gan níos mó ná 10 nóiméad). Tá sé an-tábhachtach deireadh a chur le strus ar an spine agus dochtúir a fheiceáil chomh luath agus is féidir.
An féidir cleachtaí coirp a dhéanamh le haghaidh osteochondrosis lumbar?
Ní amháin go dtoirmisctear corpoideachas le haghaidh osteochondrosis lumbar, ach moltar é freisin (seachas tréimhse pian géarmhíochaine). Mar sin féin, ba cheart duit a bheith cúramach gan ualach aiseach a cheadú ar an spine agus diúltú go catagóiriúil, léim agus meáchain a ardú. Ba cheart go roghnódh speisialtóir an tsraith cleachtaí ar bhonn aonair.